おはこんばんにちわw
すなほんま です！
コミュニティエフエムFMまつもと79.1MHZ、
もしくはアプリ「FMプラプラ」で、
毎週水曜日夕方5時からお送りしている「夕暮れ城下町水曜日」
パーソナリティしています
今回は、
【8月21日放送回】夏休みが終わり、新学期が始めるモヤモヤのことをお話したフリートークのコーナー文字おこしです
中学生、高校生のリスナーのみなさん、もしかしたら、ご両親と、この番組を聞いてくれている小学生のコもいるかもしれませんが、
もうすぐ夏休みが終わって、新学期が始まることで、モヤっとしているコもいるかもしれません。
もちろん、早く学校に行きたい、早くクラスの友だちに会いたいって思っている人もいるので、
ほんと、はやく学校が始まって、また夏休み前の日常に戻りたいですよね！
ただ、夏休み明けの新学期を前にして、心がモヤモヤっとしている人！
わかります！わたしもそのタイプでした！
夏休み中はクラスや部活の人たちと誰とも会わなかったので、もしかしたら自分の知らないところでみんなが集まって遊んでるかも！とか、
みんな、めっちゃ勉強してて自分だけ学力が遅れてついていけなかったらどうしよう！とか考えていました。
まぁ悩んだところで、クラスメイトに直接聞けるわけでもなく、まあ、みなさんそれなりに忙しくて、私以外のクラスみんなで集まってるとか、
非現実的なんで、学校が始まったら始まったでまた淡々と日々が過ぎていったんですけど、夏休み明けの、そのモヤモヤはよ～くわかります！
そのころの私は、普段の毎週月曜日に、学校に行くのがちょっとやだな、の、こじらせ版だと、自分に言い聞かせてました。
だいたい、多かれ少なかれそれぞれみんな同じモヤモヤを抱えていまして、
「あ～、行きたくないわ〜」と思いながらも、深く悩まないようにして、長い夏休み明けであっても、同じいつもの月曜日だと思って乗り切ってました。
｢久々の学校でずっと会ってなかった、あのコと仲良くしてくれるのかな｣と思う人いっぱいいると思います。
まぁでも、そう思うのは自分だけじゃないので安心してください！
ただ、それでも、
些細なことで悲しくなったり、ちょっとセンチメンタルになったり、
頭が痛くなったり、お腹が痛くなったりしたら、えいや！と学校を休むのも悪いことじゃないですからね。
べつに行ってみて早退したっていいし、ちゃんと連絡してから遅刻して行ったって、怒られたりしませんよ。
みなさんは一人じゃないですよ、お母さんもお父さんがいます！兄弟姉妹だって、おじいちゃんおばあちゃんだって悩みくらい聞いてくれますよ。
まずは、おかあさんとか身近な家族に、そのなんとも言えないモヤモヤを話してみてください。
まぁでも、話しにくいこともありますよね、親に余計な心配かけたくないっていう人もいますよね。
話せる人は、担任の先生に相談したり、担任の先生じゃなくても話しやすい先生っているので、かるく話してみてもいいかもしれません。
スクールカウンセラーがいる学校の人は、スクールカウンセラーさんに打ち明けてもいいかもしれません。
それ以外の方法ってないの？誰にも知られたくない！って悩んでいるみなさん、だいじょうぶ！
学校生活相談センター（24時間子どもSOSダイヤル）っていうのがあります！
学校生活に関わる様々な悩みについて、夜間・休日を含めて24時間相談できて、匿名で利用可能です。
0120-078-310
で、24時間受付しています。
あと、長野県チャイルドラインっていうのもあります！
18歳までの子どもなら誰でも、何でも話せる「子ども専用のフリーダイヤル」です。
困っているとき、悩んでいるときに匿名で話を聞いてくれます。
0120-99-7777で、年末年始以外なら16時から21時まで毎日受付しています。
さらに！子どもの人権110というっていうサイトがあります！
サイトに行けばメールやLINEでも相談できますし、
フリーダイヤル0120-007-110でも相談に乗ってくれます！
こちらも受付時間が決まっているので、いちおうHPで確認してみてください
これって、ひとつじゃなくても、ぶっちゃけ全部電話したってバレないです。
なので、ひとつ電話してみて、まだもやもやが取れなかったら、ほかの番号で聞いてもらって、モヤモヤがとれたらいいんですよ！
自分のこと、一番に大事に考えてくださいね！
そして、さいごに、おとうさんおかあさん！
『学校に行きたくない』と親に言うことはとても勇気がいることです。はじめは『おなかが痛い』『頭が痛い』など、体調不良を訴えるお子さんが多いと思います。なぜ行きたくないのか、自分の気持ちを言葉にできるお子さんはいいのですが、イジメがあったり、クラスメイトや先生とのトラブルがあったりするなど、子どもにとって苦しい状況が原因の場合は、なかなか親に言えないものです。心に溜まった不安やストレスが体調不良として現れます。お子さんが体調不良を訴えた場合には、無理をさせず様子をみて、かかりつけや、近所のクリニックを受診し、まずは体の異常がないか確認してあげてください。症状の回復を待ってから、お子さんの話を聞いてあげてください。その際に、理由を問い詰めるのではなく、うまく話せない場合は、『話したくなったら教えてね』と伝え、無理に問い詰めないようにしてあげてください。しっかりお子さんの話を一通り聞いてあげて、お子さんの話をちゃんと受け止めて、共感できる部分はちゃんと共感して、受け止めてあげてください！
いいかい、あなたは、この宇宙に、一つだけしかない、大事な、きらっきらの宝石なんだよ！
今日最後の曲は、「平井堅」で、「君の鼓動は君にしか鳴らせない」
来週もまたお耳をハイシャクハイシャク！
すなほんまでした！
FMまつもと 79.1MHz 【夕暮れ城下町】水曜日17時～
松本平以外のかた、松本在住でもラジオをお持ちでない方は↓↓↓
からお聴きいただけます！
